牛奶含的维生素多吗？ - 问答频道 - 博禾医生

牛奶含的维生素多吗？

女，45岁 2018-09-13 20:54

病情描述:

我非常喜欢喝牛奶，每天早晚一杯。牛奶含的维生素多吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 21:24

是的。牛奶的营养是很丰富的，是很好的补充营养的食品之一。牛奶营养丰富，所含的蛋白质包含了人体需要的主要氨基酸，并含有多种维生素、丰富的钙和微量元素，是人们日常生活不可缺少的食品之一。

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