饭后可以剧烈运动吗？ - 问答频道 - 博禾医生

饭后可以剧烈运动吗？

女，47岁 2018-09-16 22:15

病情描述:

我每次吃完饭都会出去跑跑步，饭后可以剧烈运动吗？

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2018-09-16 22:32

剧烈运动时，人体四肢血流量增加，会影响胃肠道的血液供应。同时饭后胃体积变大，加上运动会造成胃下垂。饭后要休息会，切忌剧烈运动。

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