吃苋菜能帮助减脂吗？ - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃苋菜能帮助减脂吗？

女，23岁

病情描述:

减肥的时候都会减脂，体脂下降了才能练肌肉，吃苋菜能帮助减脂吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

是可以减脂减肥的，不过每个人体质不同，效果也是因人而异的，不能够一概而论，苋菜里面的胡萝卜素和蛋白质比较丰富，对于肌体健康有利，里面膳食纤维也很丰富，能够排毒润肠通便，缓解便秘症状。如果想要减肥，应该进行饮食调整，选择清淡容易消化食物，少食多餐。
去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院

吃苋菜能帮助减脂，苋菜可以减肥轻身，同样属于低脂、低热量的绿叶蔬菜。富含多种营养素，其中的粗纤维可以促进肠蠕动，帮助轻身减脂。

相关问题

相关文章

皮肤黑变病的中毒原因

　我们长期重复一份工作的话，或多或少都会留有这份工作的影子，这些表现形式有可能是看得见的残留，也有可能是看不见的心理变化，而黑变病就是一种工作所带来的“残留”，下面我们就来一起了解一下皮肤黑变病的中毒原因都有哪些。

别让痤疮左右你的情绪

正直花季的青少年是痤疮的多发群体,爱美是每个人的天性,正是如花好年纪的他们,怎么能容忍满脸的斑斑点点、坑坑洼洼.痤疮不仅在容貌上给他们带来了阴影,使他们心理上也受到了不同程度的创伤.

蜂胶对牛皮癣有帮助吗

近日，有学者提出，蜂胶有利于牛皮癣治疗。学者认为通过口服蜂胶进行内治，且同时用水杨酸蜂胶溶液涂抹患处，短时即可止痒，坚持治疗就可得到康复。很多人对此观点持有疑问

白癜风的诊断方法介绍

白癜风的病期一般可分为三期，即进行期,静止期和好转期。以下将介绍白癜风的诊断方法都有哪些。

不孕症预防方法有哪些

不孕症的出现，会让女性承受很多的影响，平时大家需要尽早了解这种情况的出现，并且在日常生活中，也要考虑女性的身体变化，全面地进行自我调理，要加强锻炼工作，并且在日常生活中，要注意常见的预防，

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：小脑萎缩、肾石症、绿猴病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：角膜擦伤、蓖麻子中毒、口周皮炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：多睾症、胸腺类癌、痒疹

健康资讯

更多>

医院动态