绿色蔬菜有保护眼睛的作用吗？ - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

绿色蔬菜有保护眼睛的作用吗？

男，36岁 2018-09-12 11:55

病情描述:

我因为工作的原因，用眼过度眼睛疼，请问绿色蔬菜有保护眼睛的作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 12:26

是的，绿色蔬菜有保护眼睛的作用。这是因为绿色蔬菜富含叶黄素，而叶黄素可以吸收有害的蓝光和紫外线，对眼睛的晶状体和视网膜起保护作用。各种绿色蔬菜中，羽衣甘蓝的叶黄素最多，每100克约有11.4毫克。每天摄入10毫克的叶黄素，也就是吃一个甘蓝就足够了。

相关问题

相关文章

别让痤疮左右你的情绪

正直花季的青少年是痤疮的多发群体,爱美是每个人的天性,正是如花好年纪的他们,怎么能容忍满脸的斑斑点点、坑坑洼洼.痤疮不仅在容貌上给他们带来了阴影,使他们心理上也受到了不同程度的创伤.

2020-08-28 54374次浏览

去除雀斑最有效的方法

　　很多雀斑的表现就是脸上有很多黑色斑点，很是影响患者的美观，让很多女生痛不欲生，不敢出门，严重影响着朋友圈，对于怎样去除雀斑是他们所想知道的，面对市场上繁杂的去除雀斑方法，怎样去除雀斑最有效的方法呢?我们一起看看以下介绍。

2020-08-28 57551次浏览

芦荟胶能淡化黄褐斑吗

黄褐斑这样的皮肤疾病，对很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困扰，黄褐斑的存在严重影响了患者的个人形象，甚至对工作的选择机会也大大降低，那么芦荟胶能淡化黄褐斑吗？小编总结了一些相关的资料，一起来看看吧，希望对你们有所帮助。

2020-08-28 64662次浏览

脸上有黄褐斑怎么治疗

黄褐斑是常见发生于面部的一种难治性色素沉淀和增加性皮肤病，目前病因仍不太清楚，可能与遗传、内分泌、妊娠、日光等有关，近来发现本病发生与代谢异常及劣质化妆品有关，黄褐斑的出现带给我们很多困扰，那么，脸上有黄褐斑怎么治疗呢?现在治疗黄褐斑的方法有很多，祛黄褐斑的最有效方法大致分为以下几种。

2020-08-28 56021次浏览

身上皮肌炎的初期症状

最近大家对于皮肌炎这个疾病非常的重视，是因为皮肌炎的的患病率越来越高了，为了让更多的人了解该病，下面小编整理了一些关于身上皮肌炎的初期症状的资料，下面我们一起来详细的了解学习一下吧，希望对大家能够有所帮助。

2020-08-28 54256次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：产后精神病、肝结核、恶性外耳炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胆管囊肿、血气胸、恙螨皮炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：眼眶骨肉瘤、输尿管囊肿、冻伤

健康资讯

更多>

医院动态