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哪些食物适合三高人群吃？

男，33岁 2018-09-19 12:17

病情描述:

我是典型的三高人群，那么我吃哪些食物对身体好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

龚新宇副主任医师中日友好医院 2018-09-19 12:52

我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的，所以我们应该在饮食中多吃一些能帮助我去除油腻的食物。如燕麦、玉米、葱蒜、红枣、山楂、苹果、山药、地瓜等

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