吃薏米对身体有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生

吃薏米对身体有什么好处？

女，55岁

病情描述:

妈妈喜欢喝薏米煲汤，基本上每餐都会煲一点，吃薏米对身体有什么好处呢？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿、消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏米水是不错的排毒方法，直接将薏米用开水煮烂后，按个人口味添加少许糖，是肌肤美白的天然保养品。

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