吃鱼头能让人变的聪明吗？ - 问答频道 - 博禾医生

吃鱼头能让人变的聪明吗？

女，24岁

病情描述:

小时候我妈总夸我，让我吃鱼头，吃鱼头能让人变的聪明吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

鱼头其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸，它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”。这是一种人类必需的营养素，主要存在于大脑的磷脂中，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。

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