长期吃胶原蛋白有没有副作用？ - 问答频道 - 博禾医生

长期吃胶原蛋白有没有副作用？

女，31岁 2018-09-12 15:19

病情描述:

我平时生活中一直在吃胶原蛋白，吃了有一年了，长期吃胶原蛋白有没有副作用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 15:31

随着年龄增长，胶原蛋白的流失速度大于其更新速度，肌肤会逐渐变得粗糙、干燥、起皱纹，因此适当补充一些胶原蛋白能延缓肌肤的衰老速度，只要不超过推荐量，且肾脏功能正常，长期补充胶原蛋白不会有副作用。

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