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如何发泄失恋时心里的苦闷？

女，31岁 2018-09-20 19:04

病情描述:

我的朋友失恋了，但是没有任何表现，但是我知道她不舒服，怎么才能让她发泄出来呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-20 19:27

好多人在失恋后喜欢憋在心里，不说出来。其实任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭，甚至强颜欢笑，表面上看起来似乎“壮烈”，其实是对身心的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。

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