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黑色食物有哪些好处呢？

女，35岁 2018-09-17 21:16

病情描述:

这段时间每天都在吃黑芝麻，请问常吃黑色食物有哪些好处呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-09-17 21:34

现代医学认为，黑色食品不但营养丰富，且有补肾，防衰老，保健益寿，乌发等独特功效。经大量研究表明，黑色食品保健功效除了含有丰富维生素、微量元素的原因外，也与其所含黑色素类物质有关。

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