哪些人不适合运动? - 问答频道 - 博禾医生

哪些人不适合运动?

女，45岁 2018-09-14 19:56

病情描述:

我们公司要求员工做运动锻炼身体,但听说有一些人是不适合运动的,哪些人不适合运动?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 20:20

有些人是不能运动或者说不能剧烈运动，比如：刚做完了大手术、严重心脑血管疾病、刚刚劳作一天、体质差、营养不良等等。中国的重要哲学思想“中庸之道”意思就是适量、张弛有度。对于一般人来说，运动太少或者过度都是有害的。

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