推拿做多长时间最合适？ - 问答频道 - 博禾医生

推拿做多长时间最合适？

男，19岁 2018-09-16 20:13

病情描述:

我儿子体质不好，听说推拿可以增强体质，我自己学了一些要给儿子做推拿，推拿做多长时间最合适？

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王强副主任医师山东省立医院 2018-09-16 20:52

推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。最好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。

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