夏天出汗多有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生

夏天出汗多有什么好处？

女，32岁

病情描述:

天气炎热的时候，我的汗就像是小河一样的不停的往下淌，这种情况好不好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

夏天出出汗对对身体健康有很大的帮助。因为人体内的许多垃圾、（如乳酸、尿酸等）废物（如多余的氯化钠等）甚至毒素（如重金属、有害化学物质等），还有许多有机物质，是不能完全通过大便，小便排出体外的，必须通过汗腺排出。因此出汗是排毒的重要的方法，让皮肤更通透。

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