在米中加入什么可以来增加钙质？ - 问答频道 - 博禾医生

在米中加入什么可以来增加钙质？

女，36岁 2018-04-10 15:15

病情描述:

孩子从小不喝牛奶，实在没有办法，现在个子也不见长，能在米饭里加入什么东西，既不让孩子发现，又能有增加营养的作用？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-10 15:59

可以在米饭里面加入牛奶或者豆浆。牛奶米饭的做法是将煮饭用的清水，换成等量的牛奶或豆浆，可给身体补充丰富的优质蛋白和钙。

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