想让肺部更健康要怎么做？ - 问答频道 - 博禾医生

想让肺部更健康要怎么做？

女，45岁

病情描述:

肺部不健康，就可能会出现肺癌，那么，平时要注意什么可以让肺部更加健康呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

良好的生活习惯和饮食习惯，可以让肺部更健康。比如不吸烟。远离二手烟和油烟。常吃果仁。富含维生素E的食物，是对抗肺癌的最佳健康食品，多吃杏仁、核桃、葵花籽、全麦全谷类五谷杂粮。吃苹果。每个星期吃五个以上的苹果，也能够让肺部功能更健康。

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