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绿色蔬菜能保护眼睛吗?
病情描述:
因为工作我要经常用电脑,眼睛不能得到保护,都说深绿色的蔬菜能保护眼睛,是这样吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-21 15:13
    绿色本身就特别的护眼,特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等,其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛免于阳光紫外线的损害,而避免患白内障,保护眼睛最好。
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