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吃胶原蛋白能美容养颜吗？

女，34岁 2018-04-20 15:16

病情描述:

年纪大了，皮肤有一些差，很希望能够在饮食上帮我改善一下，我现在吃一些胶原蛋白是否能美容养颜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-20 15:23

通常是可以美颜的，胶原蛋白是属于一种高分子蛋白质，可以使皮肤保持弹性，主要存在人体的皮肤或者是牙齿、骨骼等部位。而且在人体中胶原蛋白含量达到71%，能够维持人体皮肤弹性或者是韧性，皮肤衰老一般是失去弹性，从而出现黄褐斑、干燥、瘙痒、衰老等。
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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-20 16:04

胶原蛋白是属于大分子的物质，这种物质无法被人体直接吸收，所以需要先分解成小分子，然后才能够在身体中合成胶原蛋白，如果直接吃胶原蛋白是无法补充胶原蛋白的。

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