喝水在什么温度最适宜？ - 问答频道 - 博禾医生

喝水在什么温度最适宜？

女，29岁

病情描述:

平常喜欢喝开水，冷了之后觉得会凉胃，到底什么温度比较适宜？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

烫的水高温对食管、胃都有损害。其实所有高温的东西对胃粘膜是个损害。温开水是最好的。25度、30度、35度，最高不要超过40度，最低不要低于25度。这个温度内的水最纯粹，最干净，最能解渴最能有效地补充喝了最舒服。

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