春天怎么吃红薯更有营养？ - 问答频道 - 博禾医生

春天怎么吃红薯更有营养？

女，32岁 2018-04-21 15:33

病情描述:

我知道红薯是一种很不错的食材，尤其是春天的时候吃更有营养，那么春天怎么吃效果更好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-21 16:09

在春天的时候吃红薯，最好是采用比较温和的方式来十，所以最好是将红薯与梗米一起煮成粥，这样不仅营养价值比较丰富，并且还有利于吸收和消化。

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