春季饮食吃什么最好呢？ - 问答频道 - 博禾医生

春季饮食吃什么最好呢？

男，33岁

病情描述:

到了春天总是频繁的上火，在饮食方面吃什么是最好的呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这个时候多吃新鲜的蔬果是有利于降火的。立春时节的饮食调养，应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发，进而达到调养体质的目的。

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