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什么运动有利于治疗哮喘？

女，43岁

病情描述:

患有哮喘很多年了，平时一直在吃药治疗，那为了有利于哮喘应该做些什么运动好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

哮喘患者适合进行游泳、散步、瑜伽等低强度有氧运动。这些运动有助于增强心肺功能，同时减少哮喘发作风险。
游泳时水蒸气能湿润呼吸道，减轻气道高反应性，建议选择恒温泳池避免冷水刺激。散步宜在空气清新的公园进行，保持匀速呼吸，避免剧烈变速。瑜伽注重腹式呼吸训练，可帮助改善肺活量和呼吸控制能力。运动前需充分热身15分钟，随身携带速效支气管扩张剂如硫酸沙丁胺醇气雾剂。运动强度以能正常对话为宜，出现胸闷立即停止。冬季运动需佩戴口罩预热空气，花粉季节避开户外晨练。合并过敏性鼻炎者运动后及时清洗鼻腔。
哮喘患者应避免短跑、足球等剧烈运动，运动前后监测峰流速值，记录运动诱发症状的阈值强度。

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肺源性心脏病心胸比例是怎么回事

心脏病现在十分常见，而肺源性心脏病则是需要及时重视起来的一种，而肺源性心脏病心胸比例是因为患病之后，不仅仅是需要观察心胸比例，同时也需要检查一下心脏大小，因为心脏位于胸腔内，一般情况下正常的比例大约在0.5左右，即心脏和胸廓比例大约为0.5，如果超过正常值称为心脏增大。

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慢性肺源性心脏病诊断标准

肺源性心脏病简称为肺心病，也叫做肺原性心脏病。慢性肺源性心脏病诊断可以做关于肺源性心脏病的心电图，胸部x线，血气分析，血液检查，这些检查都是可以确诊的，然后根据原因针对性的去医治，这样才可以有效消除病因。

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