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可以在早餐的牛奶里加点咖啡吗？

女，36岁

病情描述:

早上醒来时精神还没缓过来，所以我想问能在早餐的牛奶里加点咖啡吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

这当然是可以的，早餐把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。这样，你就能摄入人体每天所需的25％的维生素D和30％的钙。

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