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经常运动对人体有啥好处？

男，45岁 2018-04-22 20:11

病情描述:

我是一个爱好运动的人，上班都是走路去的，经常运动对人体有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-22 20:27

经常性的进行运动对人体健康是有很多的好处的，运动不仅可以降脂、减肥、降糖，并且还能够增强心脏功能，所以可以减少心脏方面的疾病。

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