吃蔬菜对身体有哪些好处？ - 问答频道 - 博禾医生

吃蔬菜对身体有哪些好处？

女，36岁

病情描述:

我们每天的饮食都离不开蔬菜，吃蔬菜对身体有哪些好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

蔬菜不仅能够提供人体维生素、矿物质和膳食纤维，还含有较多的植物化学物质，对促进胃肠的蠕动和消化腺的分泌具有重要作用。并且，食用可以降低胆固醇，不容易引起脂肪肝，患胰腺炎的几率也会大大降低。

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