哪些食物含有维生素B2呢？ - 问答频道 - 博禾医生

哪些食物含有维生素B2呢？

女，33岁

病情描述:

我得了口腔溃疡医生说要我多吃含有维生素b2的食物，请问有哪些呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

日常食物含维生素B2都不是很丰富，想找一两种维生素B2含量特别高的食物以补充维生素B2的企图注定要失败。成功的办法是饮食尽量均衡，即鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮等样样齐全。

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