吃桂圆有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生

吃桂圆有什么好处？

女，32岁

病情描述:

最近有一些失眠的情况，老公就给我买了一些桂圆让我吃,吃桂圆有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

桂圆是一种热性食物，它不仅含有丰富的矿物质和微量元素，并且还具有养心安神的功效，如果出现了失眠的现象，可以经常食用，对于失眠现象会有很好的改善作用。

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