吃西红柿可以吃多少？ - 问答频道 - 博禾医生

吃西红柿可以吃多少？

女，43岁

病情描述:

每次买来西红柿，我女儿就会吃很多，担心这样对健康不利，吃西红柿可以吃多少？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

西红柿是夏季最常见的一种蔬菜，各种蔬菜的营养价值很高，不仅含有丰富的维生素c并且还含有番茄红素，在吃西红柿的时候最好不要吃太多，每天最好只吃2到3个，这样就可以补充充足的营养素。

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