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哪些食物属于酸性食物？

男，34岁

病情描述:

我是癫痫患者，但是很多年没有发作过，一直吃药控制，听说多吃酸性食物对身体好，哪些食物属于酸性食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

酸性食物通常指在体内代谢后产生酸性物质的食物，主要包括肉类、鱼类、蛋类、谷物和部分乳制品等。
肉类如猪肉、牛肉、羊肉等，鱼类如带鱼、鲅鱼等，蛋类如鸡蛋、鸭蛋等，这些食物富含蛋白质和脂肪，代谢后会产生硫酸、磷酸等酸性物质。谷物如大米、小麦、玉米等，代谢后会产生酸性产物。部分乳制品如奶酪、黄油等也属于酸性食物。蔬菜水果中也有少数酸性食物，如李子、蔓越莓等，但大多数蔬菜水果代谢后产生碱性物质，属于碱性食物。
日常饮食中应注意酸碱食物的均衡搭配，避免长期过量摄入酸性食物，适当增加蔬菜水果的摄入量，有助于维持体内酸碱平衡。

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慢性结肠炎如何防复发

慢性结肠炎其实很容易出现复发的现象，所以说在治疗时必须要掌握预防措施，在日常的饮食中应该特别注意起来，应该选择低脂饮食，补充维生素，多吃新鲜的水果，拒绝生冷食物，不要吃产气的食物，这些都需要引起重视，否则就会导致病情无法控制。

慢性结肠炎什么原因引起的

人们的肠胃是比较脆弱的，所以现如今很多人都比较容易患上各种各样的肠胃疾病，比如慢性结肠炎。而导致人的身体发作慢性结肠炎的原因有很多，比如药物因素，过敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要让自己的身体避免发作慢性结肠炎这种病症的话，那么可以根据这些常见的因素做好相关的预防工作。

慢性结肠炎急性发作时怎么办

在这种慢性的结肠炎疾病，有急性发作的时候，首先一定要放松心态，及时的找到急性疼痛的原因，然后来对症使用一些药物进行治疗。为了病情不再加重可以吃一些维生素来增强身体的抵抗力。而且要记住在发作的时候，饮食方面一定要健康，尽量吃一些柔软和好消化的食物。

慢性结肠炎的症状是哪些

慢性结肠炎的症状有很多，轻度的人起病比较慢，症状也比较轻，通常腹泻与便秘的情况一起存在。而中型的人，腹泻的次数在每天5-6次。重度的人，腹泻次数在10多次以上，身体会消瘦，会乏力，伴随失眠的现象，需要及时治疗。

慢性结肠炎是怎么引起的

很多过敏性的因素都会引起慢性结肠炎，比如说对高蛋白的食物过敏。大肠螺杆菌感染、痢疾杆菌感染等感染性因素以及滥用抗生素等也都会导致慢性结肠炎。

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