熬夜后补充什么营养好 - 问答频道 - 博禾医生

熬夜后补充什么营养好

女，25岁 2018-04-30 21:15

病情描述:

由于工作的原因需要经常熬夜，熬夜后补充什么营养好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-30 21:31

经常熬夜对身体的损伤是很大的。在熬夜的时候最需要补充的就是分水，可以是白开水，还可以是茶水，还可以是矿泉水，必须要充足的水分。

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