吃亚麻籽油对身体有什么益处 - 问答频道 - 博禾医生

吃亚麻籽油对身体有什么益处

女，20岁

病情描述:

平时家里吃饭都是买玉米油，今天看到有一种叫亚麻籽油，吃亚麻籽油对身体有什么益处

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

亚麻籽油补充剂可增强耐力，并帮助体能更快恢复。亚麻籽油包含一些天然的抗氧化剂，因此能帮助疲乏的肌肉更快复原。此外，它的抗炎功效还能帮助减轻肌肉酸痛。

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黄褐斑雀斑的治疗方法，脸上长斑不可怕，可怕的是你不知道怎么样才能治愈这些斑，以至于延误祛斑治斑时机，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑点的受害者，所以对祛斑治斑也算是积累了一些经验，在我看来，祛斑治斑一定要对症下药，这样才能有效祛除斑点，比如黄褐斑和雀斑的治疗方法就不同。

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