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腹泻时不需要完全禁食,但需调整饮食结构。
腹泻期间完全禁食可能导致能量不足和电解质紊乱,建议选择低脂、低纤维、易消化的食物。米汤、白粥、软面条等淀粉类食物可提供基础能量,熟苹果泥中的果胶有助于吸附肠道水分。避免高糖、高脂、乳制品及辛辣刺激食物,少量多餐减轻肠道负担。急性水样便时可口服补液盐预防脱水,症状持续超过24小时或出现发热、血便需就医。
恢复期逐渐增加香蕉、土豆等含钾食物,补充丢失的电解质。注意烹饪卫生,避免生冷食物刺激胃肠黏膜。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
神经内科
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