果汁可以代替水果和蔬菜吗? - 问答频道 - 博禾医生

果汁可以代替水果和蔬菜吗?

女，28岁

病情描述:

现在超市里面有各种各样口味的果汁买了，请问果汁可以代替水果和蔬菜吗?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

果汁仅有很少的纤维素，仅喝果汁易使宝宝便秘，过量的果汁还会导致肥胖。所以单单喝果汁是补充不了一天的营养的，果汁并不可以代替水果和蔬菜。

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