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如何让脑子更容易记住东西呢？

女，30岁 2018-05-06 21:32

病情描述:

年纪大了有时发现记忆力不行了，那么如何让脑子更容易记住东西呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-06 22:06

每个人的大脑结构并没有天大的差异，最大的差异是“凡人”没有好好的运用大脑，也就是说动脑子不够。为了让自己记忆力衰退的慢一些，变得聪明一些更好大笑，于是强迫自己记住一些对工作、生活有益的东西。结果发现，无论什么知识，只要你静下心来，大声朗读或默默记忆，有个7、8遍，想不记住都难。

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