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选择怎样的枕头合适呢?
病情描述:
我最近总是睡不好,因为枕头太硬了,请问选择怎样的枕头合适呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-05 22:41
    如果按要求来讲,侧躺的时候跟肩膀一般高,仰卧则是拳头一般高度。因为我们睡觉时不能一个姿势到天亮,需要左右侧卧、仰卧几个姿势替换着,否则会很疲劳。
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