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锻炼的好处是什么？

女，50岁 2018-05-06 14:32

病情描述:

现在大家都比较养生，比较喜欢锻炼，请问锻炼的好处是什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-06 15:10

规律的锻炼不但可以强健身体，还可以聪慧大脑，坚持有规律的有氧运动，可以让你在工作的时候“灵光”闪现，好创意源源不绝。

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