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春天到底该吃什么食物比较好呢

女，42岁 2018-05-13 18:46

病情描述:

我姐姐说春天特别适合养肝，春天到底该吃什么食物比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-05-13 19:06

春天应该多吃一些辛甘发散的食物，少吃至不吃酸味、涩味等收敛的食物，这样才有助于肝气的调达。就能够更活跃地引导气血，从而把整个冬天累积的内热、浑浊之气全都排出去，让身体感到神清气爽。

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