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男性在备孕期要多吃什么食物？

男，28岁 2018-05-16 19:00

病情描述:

我刚结婚不久，最近打算要孩子了，男性在备孕期要多吃什么食物呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何峰主任医师北京积水潭医院 2018-05-16 19:24

对于准备要孩子的男性，要多吃一些“活力素”，使妻子更易受孕。这些“活力素”中，最好的就是海产品。在妻子准备怀孕前两三个月，丈夫不妨每天都吃一点，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。

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