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吃什么食物对男性有好处？

男，39岁 2018-05-11 19:09

病情描述:

想增强男性功能，问问吃什么食物对男性有好处啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院 2018-05-11 19:46

对于想增强男性功能的人来说，吃对食物很重要。要均衡营养，六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。

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