怎样做能够改善便秘？ - 问答频道 - 博禾医生

怎样做能够改善便秘？

女，26岁

病情描述:

便秘这个问题已经困扰我很长时间了，怎样做才能够有效的改善便秘呢？

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

对于便秘的人要多加运动。运动可以激发机体各系统功能，有利于缓解便秘。多运动能促进胃肠蠕动。应该时常走走，多活动活动，这对加快胃肠蠕动很有效。

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出现内痔疮的情况，会对排便造成困难。而出现内痔疮，在早期容易出现血栓性的外痔，并且在排便的时候会出现并且感觉到疼痛。而一些患者更是会因为痔疮的感染而导致直肠坠痛的感觉。在日常当中可以通过饮食和体育锻炼来预防痔疮的出现。

得了内痔怎么办

痔疮是非常不好受的，如果情况比较轻，可以采用水疗法，来加速血液流通，舒缓神经。如果轻松比较严重，可以采用药物疗法或者手术治疗。在生活中，人们需要少吃刺激性的食物，避免久坐，而且多喝水，吃一些富含纤维的蔬菜和水果。

内痔和外痔的区别很大，患者症状是不一样的，发生部位也不同，建议患者注意身体，多锻炼，注意多锻炼身体，这样身体才可以得到康复。患者需要观察病情，告诉医生，然后确诊以后再针对性的去医治，这样才可以让身体得到康复。

痔疮的出现是比较常见的，也无需过于担心，这类疾病的出现往往会反复发作，所以就应该使用痔疮栓，能够带来很好的效果。在使用时首先就应该清洗干净，与此同时也会有很多的优缺点，优点就在于快速的控制病情，缺点就在于没有办法根治，还是会再一次的出现。

内痔早期主要症状为便血、痔核脱出、疼痛、瘙痒等，患者体质不同，具体症状也会有所差别。

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