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总是忘不了老公出轨的事怎么办?
病情描述:
我老公以前出轨过,现在回归了家庭,但我总忘不了这件事,我要怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王明轩 副主任医师 北京友谊医院 2018-05-22 14:30
    如果已经选择原谅,那就要说服自己接受现实。记忆也要选择性地回忆,强化幸福的回忆,同时弱化痛苦的。如果自己缠绕其中很难摆脱,最好的办法就是请一位婚恋咨询师来帮助自己从自虐式的回忆中解脱出来。
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神经衰弱的治疗方法
神经衰弱是临床上非常常见的疾病之一,多数是由于工作压力大、情绪紧张等因素造成的,给患者的生活也产生了不小的影响,不过通过积极的治疗是可以慢慢缓解的,一般的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、加强锻炼等等。
神经衰弱的原因
神经衰弱可能是精神因素所致,比如亲人去世、事业失败等因素,都会导致精神过度紧张,进而可引起发病。同时也会与睡眠不足、过度节食等日常不良生活习惯有关,还可能是个人性格孤僻、敏感的缘故,另外,感染、中毒和内分泌失调也可能是诱因。
神经衰弱导致的失眠怎么治疗
神经衰弱导致的失眠表现为入睡困难、睡后易醒等等,针对失眠的治疗,首先要注意调节心理,缓解焦虑、紧张等情绪,坚持适当的运动,多吃蔬菜水果,帮助缓解失眠症状。还应配合中成药与西药进行治疗。
睡觉时突然抖动是什么病
不知道你有没有这样的经历:马上要睡着,在迷迷糊糊之际,身体突然会不由自主抖动一下,还有人会有从楼梯踩空的感觉。其实这不是说有病,而是可能是劳累过度、肾虚、缺钙等原因造成的。
神经衰弱怎么治
神经衰弱这种不良症状的治疗,首先要学会自我减压,要自我进行心理疏导;其次,要学会自我催眠,想办法让自己可以安然入睡;再者,需要长期坚持体育锻炼,通过提高身体免疫力来缓解神经衰弱;最后,还可以尝试一些中医中药治疗。
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