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怎样才能提高情商？

女，26岁

病情描述:

我觉得我自己的情商不是很高，平时很难察觉别人的不满，怎么样才能提高情商？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

也要多注意观察并多与人交流，情商的培养往往需要不断与人沟通，情商高的人能够自如地体验、调控和表达自己的情绪，同时觉察、接受与调节他人的情绪，最终达成人与人之间的情绪共振。

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神经衰弱怎么检查出来

就神经衰弱来说其对人们生活、工作影响很大，在日常表现中，极易出现兴奋的感觉，还有易疲劳等诸多问题，而且让人们难以入睡，就此可能出现经常性失眠，时常感觉到兴奋，还有有头痛。在有这些症状之时，就要警惕可能就是得了神经衰弱。

神经衰弱如何治疗

神经衰弱的现象在生活中出现的几率比较高，但是如果没有积极的调理也会危害到健康，其实在治疗的过程中方法有很多可以选择心理治疗，药物治疗或者是物理治疗，与此同时也需要改变生活环境，注意合理的休息，增加体育锻炼。

神经衰弱要怎么治疗

患上了神经衰弱的患者，不仅需要依靠药物来进行治疗，同时也需要正确地认识到这一种疾病，并且需要给予患者更多的关心。而同时休息和运动相结合，能够更好地让患者得到放松，缓解神经紧张。

睡觉时突然抖动是什么病

不知道你有没有这样的经历：马上要睡着，在迷迷糊糊之际，身体突然会不由自主抖动一下，还有人会有从楼梯踩空的感觉。其实这不是说有病，而是可能是劳累过度、肾虚、缺钙等原因造成的。

神经衰弱该如何治疗

神经衰弱这种疾病的治疗，首先是可以采用心理疗法，比如先找到心理冲突的病因，然后加以纠正；其次是放松疗法，消除患者的紧张情绪；再者是引导性疗法，转移患者的关注点；然后是药物疗法，包括抗焦虑及以及镇静剂等等。

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