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情绪压抑怎么办？

男，29岁 2018-05-21 13:39

病情描述:

最近老觉得情绪很压抑，而且工作也不顺心，情绪压抑应该怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院 2018-05-21 14:26

情绪太过压抑，其实并不好。人们的情绪一旦被压抑，通常只有两种消耗形式，一种即向外释放，表现出攻击行为；另一种就是向内释放，表现出自责，严重的可能会自杀。

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