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瑜伽瘦脸效果好吗？

女，25岁 2018-05-14 15:05

病情描述:

我脸很胖，朋友让我去练瑜伽，想请教一下，瑜伽瘦脸效果好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2018-05-14 15:58

瑜伽瘦脸效果非常好的，瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。瑜伽方法对于提升脸部线条，消除皱纹和双下巴也有不错的效果。指指腹按着头的两侧，用画圆的方法按摩数次。这样可以提升脸部线条。双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面，将脸上的肉往上推，重复3次。大拇指按压眉头降低眼压。最大限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。

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