孩子的早餐吃什么好呢？ - 问答频道 - 博禾医生

孩子的早餐吃什么好呢？

女，7岁

病情描述:

孩子的早餐吃什么食物是最好的呢？可以和大人吃一样吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早餐的时候营养一定要全面，因为早餐是最重要的一餐了，有五谷杂粮和薯类食物提供的碳水化合物和维生素、矿物质；当然也有必须的脂肪摄入。

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