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自己怎么进行刮痧？

女，25岁 2018-05-19 15:53

病情描述:

我听别人说刮痧有很多的好处，我也想试一试，自己在家要怎么刮痧呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-05-19 16:38

自己刮痧主要采用的是拍打的方式。可以拍打关节来出砂，拍前抹上刮痧油，于关节相距15厘米左右拍打，声音为清脆的，拍出砂为止，肘窝甚至可以拍出砂包。

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