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补脾虚什么东西效果最好？

女，25岁 2018-05-15 13:50

病情描述:

我最近脸色不好，整个人也瘦了很多。都说我这是脾虚，吃什么东西效果会好一点的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-05-15 14:17

宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

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