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湿气重如何才能减肥？

女，28岁 2018-05-21 14:25

病情描述:

我一直因为湿气重没有减肥成功，湿气重的人如何减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-05-21 15:24

湿气重减肥比较难减，这个时候应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。去湿的食物有，鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。

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