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手脚冰凉的原因以及吃什么调理？

女，39岁

病情描述:

我出现手脚冰凉的问题也好几年了，不知道出现这个症状是怎么回事，还有要吃什么来调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

手脚冰凉就是身体虚导致的问题了，如果经常手心出汗，且为冷汗，有冰凉的感觉，而往往身体没有过多的汗液，有些在在冬季时手心出汗症状会更明显，多是体虚引起，是体质虚寒的表现，如果你同时还有手脚冰凉，那更能肯定了。多吃些温补性质的食物，如大枣、牛肉、羊肉、乌鸡、鸡蛋等等，平时要加强锻炼，好通过加速全身的血液循环，以及新陈代谢来改善体质，由内而外的彻底调理。

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