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气血不足靠运动可以改善吗？

女，29岁 2018-05-23 16:12

病情描述:

生完孩子我就有点气血不足，脸色非常的黄，这样的情况做运动可以改善吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-05-23 16:58

做运动可以改善气血不足的问题，不过需要长期坚持，而运动上就是一个有氧运动结合一个肌肉力量的训练，这也是可以改善一个气血不足的。

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