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得了腰椎盘突出如何护腰

男，30岁

病情描述:

从上个礼拜开始，我一直腰酸不适，去医院查出是腰椎盘突出，但是我现在要工作得不到休息，要如何护腰？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院

对于一些已患腰椎间盘突出症的患者而言，也要做好后期的预防和护理，平时应配带腰围，限制腰部活动，避免加重病情或复发，卧床后可解掉腰围。

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